关于更年期的事实和误解

作为十几岁的女孩，我们还处于第一次月经的边缘，四十多岁，更有可能永久停止，这是更年期的症状之一。但是否有可能为此做好准备，如果可以，怎么做？我们请教高手解开一些误会。

你不能从40岁以上开始

女性进入更年期一方面是由遗传决定的，另一方面是由生活方式决定的，因为均衡的饮食和定期但不过度的运动可以确保荷尔蒙平衡的健康运作。 “在匈牙利，平均年龄为 51 岁，月经停止，但这可能在很大范围内变化。重要的是要指出，如果激素产生在 45 岁之前停止，则被认为是病理性的更年期提前，因为在这种情况下，更年期的并发症会更频繁地出现并且症状更严重。更年期也发生在人为的情况下，即由于特定疾病必须切除两个卵巢，或者患者接受放射治疗或化疗导致其功能停止，”Madách 的 Zoltán Tömösváry 博士告诉 Dívány 11 妇产科专家。在诊所。

改的原因……

……随着卵巢活动逐渐减弱，产生的雌激素越来越少。随着激素水平的变化，会出现影响整个身体的症状，其中一些是暂时的，而另一些则长期存在。如今，随着预期寿命的增加，女性几乎有三分之一的寿命在绝经后，即没有最后一次月经周期。

男人可以生育到生命的尽头，但他们也有一个高潮：随着岁月的流逝，睾丸产生的睾丸激素越来越少。与大约五年内女性雌激素水平的突然下降相比，这种下降要慢得多，也更加缓慢。这就是为什么男性更年期症状不那么明显的原因。

我们对别人的抱怨没有任何意义

每个人的过程都不一样，身心的变化不是靠魔法发生的。 “对于许多女性来说，她们的月经会在几个月后重新开始。另一方面，如果阴道流血发生在一年多之后，或者如果它的性质不寻常（沉重、肿块或伴有疼痛），那么您一定要去看妇科医生，她会通过超声波检查排除某些疾病或，如有必要，从子宫内膜取样。除了没有出血外，热浪、情绪波动、睡眠障碍、盗汗、性欲下降、阴道干燥和记忆障碍最常见，但从长远来看，可能会产生更严重的后果，”专家补充道。

那我们胖了？

“绝经后，几乎每个人都会发生变化，但这并不一定意味着肥胖，而是一种中枢型的增重，即体重转移到躯干、乳房或上臂。这种类型的体重增加只能通过非常严格的饮食和定期锻炼来补偿，即使这样也并不总是有效的。 “不幸的是，达到高潮的女性看到自己身体的变化是很常见的，并且随着其他症状带来的心理压力，她们在饮食中找到了出路，这只会增加情况，”博士警告说. Árpád Rucz，Róbert Károly 诊所的首席妇产科医生。.

性这么多？

“女性身体和女性生殖器官在没有雌激素的情况下会发生变化：皮肤变得皱纹和容易干燥，头发变脆，阴道黏膜变得干燥敏感。因此，性交会变得痛苦，但与身体转变相关的性欲丧失和自尊问题也极大地促成了更年期女性避免性交的事实，”Árpád Rucz 博士解释说。然而，用合适的激素替代产品维持性生活也不成问题。（这些将在下面更详细地讨论。）

不过，这个时候做妈妈是没有意义的，因为没有周期性出血意味着没有排卵和卵泡破裂，所以没有适合受精的卵子，也就意味着怀孕了物理上不可能。 “同时，在50岁之前，尤其是45岁之前更年期提前的人，需要采取某种形式的保护措施，因为排卵仍然会发生，”专家补充道。

可能的危险

永久性激素缺乏会加重尿失禁，甚至导致骨质疏松，增加心血管疾病的风险。这就是为什么即使在更年期也要定期进行妇科和辅助检查非常重要的原因。

“在严重的情况下，症状可以如此强烈，以至于发展为慢性疲劳，结果是人达到了他的身心承受能力的极限。许多人仅在这些情况下才咨询妇科医生、内科医生或精神科医生，尽管预防可能的风险非常重要。在没有雌激素的情况下，心血管疾病的发病率显着增加，这也与体重增加密切相关。在这个年龄，心脏病发作和中风变得和男性一样普遍，而在年轻的女性中，这些变化要少得多。雌激素产生减少的另一个重要风险因素是骨质疏松症的发展，它迟早会影响所有女性，但程度取决于个人。由于在没有雌激素的情况下，钙不会在肾脏中被重新吸收，因此开始出现骨质流失，即发展为骨质疏松症。”Árpád Rucz.

凡事都有办法解决

有些人甚至几乎感觉不到更年期，但许多女性由于荷尔蒙变化而遭受数月或数年的痛苦，但幸运的是她们的情况也不是没有希望的。 “作为对症治疗，很多事情都可以改善病情。为了缓解热浪，建议给卧室降温并开空调。除了为更年期配制的维生素制剂外，在草药中，真正有效的是那些含有所谓的植物雌激素的药物，即一种具有激素样作用的植物活性物质。如果有严重的投诉，在医疗监督下并经过适当调查后，我们通常会给予激素替代治疗，可以使用多种形式：它可以是口服片剂、皮肤贴剂、凝胶剂、通过皮肤吸收的喷雾剂，甚至是空腹激素输送系统，或这些的组合。当然，直到时间结束才引入治疗，而是根据收益-风险评估在特定时间段内引入，”Zoltán Tömösváry 博士说。 Árpád Rucz 博士补充说：“正确的肿瘤学警惕性非常重要，这意味着治疗必须伴随每年一次的细胞学检查和乳房 X 光检查。”